fbpx
אולה מרכז למחול ופיתוח הגוף

איכות ומקצועיות
באווירה משפחתית ומחבקת

Facebook Instagram Youtube Whatsapp
Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

מחול

🎁 20% הנחה על החודש הראשון
למצטרפים בחודש נובמבר

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

סטודיו (פיטנס)

🎁 20% הנחה על החודש הראשון
למצטרפים בחודש נובמבר

פילאטיס מכשירים

🎁 שיעור הכרות במחיר מיוחד
+ שיעור פיטנס/מחול ללא עלות

השאירו פרטים לקבלת ההטבה

מערכת שעות

ראשון
טל שחר | 09:15 - 08:15
פילאטיס
איריס כהן
♥
טל שחר | 19:55 - 19:00
פילאטיס
מעיין בסר
♥
טל שחר | 20:55 - 20:00
HIT
מעיין בסר
♥
שני
טל שחר | 07:30 - 06:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 08:30 - 07:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 09:00 - 08:00
יוגה-ויניאסה
שיר ליברמן
♥
חולדה | 09:45 - 08:30
בלט קלאסי
נועה עוז סתר
טל שחר | 10:00 - 09:00
גאגא
מתחלפים
טל שחר | 21:00 - 20:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 22:00 - 21:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 21:10 - 20:10
פונקציונאלי
דנה כחלון
♥
שלישי
טל שחר | 09:15 - 08:15
פילאטיס
איריס כהן
♥
טל שחר | 12:30 - 10:30
חמשת המקצבים
ענת תמיר
טל שחר | 20:00 - 19:00
יוגה
יעל גיל
♥
טל שחר | 21:15 - 20:00
מחול מודרני
נועה עוז סתר
רביעי
טל שחר | 07:30 - 06:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 08:30 - 07:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 09:30 - 08:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 10:30 - 09:15
ריו אברייטו
גרניט ארבל
טל שחר | 21:10 - 20:15
קור ומתיחות
ארז לוי
♥
טל שחר | 22:05 - 21:10
קיקבוקס
ארז לוי
♥
טל שחר | 20:00 - 19:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 21:00 - 20:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
חמישי
טל שחר | 09:15 - 08:15
פילאטיס
נורית ראובן
♥
טל שחר | 22:30 - 20:00
חמשת המקצבים
ריבי דיימונד
שישי
טל שחר | 08:00 - 07:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
חולדה | 09:25 - 08:25
יוגה
שני רביע
♥
טל שחר | 09:00 - 08:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 10:00 - 09:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
טל שחר | 08:55 - 08:00
טאבטה
ארז לוי
♥
טל שחר | 09:55 - 09:00
קיקבוקס
ארז לוי
♥
טל שחר | 11:15 - 10:00
בלט קלאסי
נועה עוז סתר
טל שחר | 12:15 - 11:15
מחול מודרני
נועה עוז סתר
טל שחר | 11:45 - 10:15
אקרובטיקה אווירית
לאנה יוכין
Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

בלט קלאסי

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

מחול מודרני

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

חמשת המקצבים

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

ריו אברייטו

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

אקרובטיקה אווירית

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

גאגא

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

סטודיו (פיטנס)

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

פילאטיס

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

קיקבוקס

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

יוגה

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

יוגה-ויניאסה

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

קור ומתיחות

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

טאבטה

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

פונקציונאלי

Created by Vectorstallfrom the Noun Project

HIIT

פילאטיס מכשירים

הרשמה לשיעור ניסיון - לקוחות חדשים

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

אימוני כוח​

כח

שיעור כוח בשילוב אביזרים- גומיות, משקולות, מדרגות, כדורים, גלילים ובודי בר לשיפור סבולת כוח וגמישות.
Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

HITT, טבטה ואימון פונקציונלי

דינאמי

משלבים עבודת כוח וסבולת לב ריאה ובו עובדות קבוצות שרירים רבות.
Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

קיקבוקס

קיקבוקס

שיעורי קיקבוקס עוצמתיים, אימון אנרגטי במיוחד ודורש כוח מתפרץ של השרירים המשתתפים בכל אגרוף או בעיטה
Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

התעמלות לגיל השלישי

פיטנס

אימונים המיועדים לגיל השלישי ומתייחסים באופן מותאם למתאמנים
Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

עיצוב דינאמי​

שיעורי עיצוב דינאמי משלבים עבודת כוח וסבולת לב ריאה ובו עובדות קבוצות שרירים רבות.

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

קיקבוקס

שיעורי קיקבוקס עוצמתיים, אימון אנרגטי במיוחד ודורש כוח מתפרץ של השרירים המשתתפים בכל אגרוף או בעיטה

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

פילאטיס מכשירים

בפילאטיס מכשירים תוכלו להתמודד מול אתגר גופני חדש, לשםר את היציבה, לחזק את הגוף והנפש.

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

פילאטיס מזרן

בשיעור פילאטיס מזרן יש מגוון רחב של תרגילים שעובדים על קבוצות שרירים שונות העוזרות לחיזוק הגוף וליציבתו

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

יוגה

היוגה היא מרפא לגוף ולנפש ומסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה נכונה, לרוגע ולאיזון הכללי של הגוף

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

פילאטיס מכשירים

בפילאטיס מכשירים תוכלו להתמודד מול אתגר גופני חדש, לשםר את היציבה, לחזק את הגוף והנפש.

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

פילאטיס מזרן

בשיעור פילאטיס מזרן יש מגוון רחב של תרגילים שעובדים על קבוצות שרירים שונות העוזרות לחיזוק הגוף וליציבתו

שיעורי מחול

Created by Raz Cohenfrom the Noun Project

יוגה

היוגה היא מרפא לגוף ולנפש ומסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה נכונה, לרוגע ולאיזון הכללי של הגוף

שיעורי מחול

*הטבות: 20% הנחה על החודש הראשון לנרשמים במהלך חודש אוקטובר ונובמבר בלבד לשיעורי מחול ו/או פיטנס, שיעור במתנה תקף לפילאטיס מכשירים
לנרשמים בחודש אוקטובר ונובמבר בלבד, בתוקף למצטרפים עד ה-30.11.24

whatsapp